Emylis recept

Jättegoda LCHF frallor

Antal: 9 frallor
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 20 minuter

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader.

Vispa äggen fluffigt, tillsätt grädden och rör om.

Blanda alla torra ingredienser först, blanda sedan ned i bunken.

Låt smeten stå några min.

Klicka på ut bakplåtspapper och grädda i ugnen 20-25 min.
Ingen har skrivit någon kommentar ännu
Jättegoda LCHF frallor

Ingredienser

  • 3 st ägg
  • 1 dl grädde (kan bytas ut mot soyagrädde)
  • 3 dl mandelmjöl
  • 2 msk fiberhusk (funkar bra med vetekli)
  • 1 dl krossade linfrön
  • 1 tsk salt
  • 112 tsk bakpulver

Kategorier

Receptet är skapat av emyli och hämtat från
http://kokboken.se/emyli/jattegoda_lchf_frallor
logo for print